۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «ورزش» ثبت شده است

تجربه من از هشت ماه ورزش

من تقریبا از اواخر خردادماه تا الان ورزش و باشگاه رو شروع کردم. از روز شنبه تا چهارشنبه روزی یک ساعت ونیم تمرین داشتم. کلاسی که میرم چند نوع ورزش رو به صورت ترکیبی انجام میده، مثل پیتلاتس، فیتنس، اچ آی تی، توباتا، تمرینات اینتروال و ایستگاهی و از این دست حرکات.

ادامه مطلب
۱ ۰ ۰ دیدگاه